很多人都知道三七是个宝，三七有很好的活血化瘀、止血止痛作用，还能补虚。但知道怎么正确吃它的人却很少，三七究竟怎么吃好呢？ 跌打损伤怎么吃 跌打损伤难免会出现血瘀、局部肿胀、青紫。三七具有活血化瘀的功效，因此每日可食三七粉两次，每次二克，连服七天左右就可见到效果。 睡眠不好怎么吃 神经衰弱常常导致一些人睡眠不好，严重影响第二天的精神状态，因此可在睡前用温水吞服三七粉二克，能够有效地安神助睡眠。 心绞