常梳头发 远离疾病
中医学认为,头为脑之舍,是机体的“精明之府”,有经络与全身相通,有穴位主气血流注。适当地刺激头部的某些穴位,有利于改善大脑乃至全身的功能,达到防病健身的目的。《养生十六宜》中提出“发宜常梳”的论述,正是对这一经验的总结。梳头经过的前头、侧头、后头和项区,分布的主要穴位有100多个,每个区域的穴位,除对该区的局部疾病有防治作用外,前、侧头区的穴位还有治疗眼、鼻病的功能,后头区的穴位还有清醒头脑的功能
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