紫河车,又名胎盘、胞衣等,是健康妇女娩出的胎盘,经过洗净、烘制干燥而成。紫河车始载于《本草拾遗》上载“主血气赢瘦,妇人劳损,面瘦皮黑,腹内诸病渐瘦悴者。”中医认为,紫河车性温,味甘咸,入肺、肾经,具有大补气血、益精补肾的功能,是一味常用的滋补药。用其可治气血两虚、脾虚食少、肺虚咳嗽、产后缺乳、遗精阳痿、带下崩漏、流产不孕等症。 自古以来,历代名医对其颇为重视。据《本草经疏》上载:“人胞是阴阳两虚之
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通乳去热利五脏, 气滞虫积皆可尝。 白齿明目补筋骨, 带叶食用更健康! 【注解】莴笋可以说是一个五脏皆宜的食物,比如唐代的药学著作《本草拾遗》中记载其具有“利五脏,通经脉,开胸膈”的食疗功效。对于担心牙齿不好、眼睛看不清东西、筋骨不够强壮的老年朋友来说,莴笋也是不错的食物。清代著名医书《医林纂要探源》中明确记载莴笋能 “泻心,去热,解燔炙火毒。”燔炙指烧与烤,亦泛指烹煮。所以,常吃大鱼大肉和食用高
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入夏以后,高温、多雨的天气开始增多,人体更容易出汗,皮肤更需要保养,体内湿气会增加,湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家,这个时节有两种时令蔬菜的叶子不要浪费,适合这个节气的养生保健与食疗。 莴苣叶护肤健胃除疲劳 最近是莴笋大量上市的时候,很多市民买完莴笋,会把叶子丢弃,但是叶子的价格是含在莴苣的售价里的,丢掉实在有点可惜,这不光是省钱的事儿。实际上,莴笋嫩叶的口感
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黄梅时节家家雨,青草池溏处处蛙。 有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。 ——宋·赵师秀 诗词赏析 江南的梅雨季节,淅淅沥沥的雨下个不停,池溏中不时传来蛙的叫声。时过夜半,更深人静,雨声、蛙声,声声刺耳;棋子、灯花,静静候人。喧闹环境的感染与主人寂寞心情的描写,形成鲜明的对照。作者的诗虽然只写了深夜等候棋友的寻常事,平铺直叙,但也显得自然、显得朴实、显得具有真实的生活气息。或许许多人都有过这样的感受:雨
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