明目解毒 3篇文章

中医养生 2025-05-24 28
蜜汁苦瓜香干 主料：苦瓜1根，香干100克。 调料：蜂蜜、蒜片、凉拌汁、橄榄油、盐各适量。 做法：1.将苦瓜去籽、切片，用开水焯一下。2.沥出水分后，加盐和蜂蜜盐渍入味。3.将腌渍好的苦瓜和香干共同入盘，再加蒜片、凉拌汁、橄榄油拌匀后即可食用。 功效：祛暑利湿，和胃清肺。 苦瓜鸡翅拼盘 主料：鸡翅10个，苦瓜1根。 调料：料酒、豉油、葱姜、胡椒粉、花椒粉、盐、白醋、老抽、蜂蜜、各适量。 做法：1.

中医养生 2025-05-17 28
主料：苦瓜1根，鸭脯肉100克。 调料：蒜、辣椒酱、盐、白胡椒粉各适量。 做法：1.将鸭脯肉切丝，加调料拌匀入味腌渍十分钟，入锅开水煮熟备用。2.苦瓜切片，用开水焯一遍，用盐腌渍入味后，沥干水分。3.将苦瓜、鸭丝、蒜片及各种调料，共同入盘，拌匀后，即可食用。 功效：中医认为，苦瓜性寒， 味苦，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、

中药基础 2025-05-16 40
菊花“气味苦，平，无毒。主诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出。皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年。”（《本经》） 菊花深入气血阳分，清利三焦郁火风热，所治头痛、眩晕、目疾、心胸烦热、疔疮肿毒者，皆属热邪所结之候。 《简便方》治风热头痛，菊花、生石膏、川芎等份为末，每服钱半，茶调下。风热稍重者，诸药各用15克，水煎香气大出饮之，祛风清热止痛之力甚强。桑菊饮乃《温病条辨》风温初起之轻剂，治太阴风温但