有些人说早晨要养成排便的习惯，其实这个习惯不用养，这是人体气机的一种自然走势。早晨5～7点的时候，排便是人体很正常的一种现象。古语里讲“日出卯时，天地之门大开”，早晨5—7点的时候天亮了，这就叫天门开。那么相对而言，地户也要开，地户在中医里就是指魄门，魄门就是肛门。 中医里还有句话叫做“肺与大肠相表里”。所谓表里是什么呢？表里是一种关系，就好像夫妻，丈夫在外边忙着的时候，妻子就应该把家里照应好，丈