攒竹穴 3篇文章

经络腧穴 2025-05-17 28
攒竹 Cuánzhú《针灸甲乙经》 攒竹-体表图（点击放大） 【定位】眉头凹陷中。 【解剖】有额肌及皱眉肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。 【主治】头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤 肿痛，眼睑瞤动，眉棱骨痛，眼睑下垂。 【操作】平刺0.5~0.8寸。禁灸。 【配伍】配阳白治口眼歪斜、眼睑下垂。

中医养生 2025-05-31 41
“每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机，当然可以是静音或者将手机放在旁边，暂时不去关注。或停下手里的工作，瞭望一下远处，或停下匆忙的脚步，走到郊区，静静地聆听那些早已被忽视的声音，如流水、鸟鸣，用力呼吸，感受大自然的气息。除此之外，还可以动动手指，按摩一下眼、耳、鼻等，使五官清明、头脑清醒、神气舒畅，减少皱纹，容颜焕发。 按一按 缓解眼疲劳 俗话说：眼睛是心灵的窗户，人们常通过眼睛来

推拿保健 2025-05-06 35
中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目，目得血而能视。当我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状，都是在警示我们机体精血亏虚，不足以濡养双眼了。在日常生活工作中，可以采用中医保健措施来保护眼睛。为了改善眼部疲劳，有效的保护眼睛，协助治疗眼部疾病，中医可通过辨证，取眼周穴位加以按摩。 印堂穴：位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到醒脑开窍、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，