1.捏法推拿疗法 以第一指间关节突起部做滚动，称为捏法。术者手握空拳，用食、中、无名、小指四指的第一指间关节突起部分着力，附着于体表治疗部位，腕部放松通过腕关节做均匀的前后往返摆动，使拳做小幅度的来回滚动。频率每分钟约160次左右。 具有舒筋活血，解疼止痛，滑利关节功效。主治头痛，失眠，颈肩腰背疼痛等症。 2.捏法推拿疗法 以手背近小指侧部分做滚动，称为?法。其动作是由腕关节的伸屈运动和前臂的旋转