挤压类按摩手法 3篇文章

推拿手法 2025-05-23 32
4．掐法 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕关节伸直，虎口张开，拇指指间关节屈曲约90°或伸直。 （2)前臂静止用力，拇指爪甲着力，掐压施治部位。 动作要领 (1)用力持续平稳，由浅入深，由轻渐重，不可使用暴力。施术时不可揉动，以免损伤皮肤。 (2）若用于急救，则要突然用力，快速掐取，至病人恢复神志为止。 临床运用 掐法属强刺激手法，适用于头面部及四肢经穴，如人中、素廖、内关、老龙等。本法具有开窍醒脑

推拿手法 2025-05-12 31
1．按法 操作要求 （1）掌按法：术者仲臂沉肩，腕背伸，上身略前倾，蓄力于施术之上肢部，以单手掌或双手掌叠放于施治部位，用掌根着力下按，得气后减轻压力，然后再重复以上动作。 (2)指按法：术者单手握拳，拇指伸直，以拇指指腹着力于施治部位，用腕、臂的力量由轻而重逐渐向下按压，待 刺激达组织深部后，逐渐减轻压力，然后再重复以上动作。 动作要领 (1)术者全身应自然放松，沉肩，肘部自然弯曲，以腕部活动带

推拿手法 2025-05-05 31
7．捻法 操作要求 用拇指和食指指腹相对夹投一定部位的皮肉肌筋或关节部位，以两指的合力对称搓揉捻动，上下往返，检而滑动。 动作要领 ⑴动作灵活有节律，着力均匀和缓，速度适中。 （2)施术时可借助按摩介质以润滑皮肤，避免损伤。 临床运用 捻法刺激较轻，适用于手指、足趾小关节及浅表肌肤处，具有疏通皮部、通经活络、行气理血、通利关节、祛风止痛及软坚化结等功效。本法可用于治疗关节损伤、局部皮神经炎、局部麻