指按法 3篇文章

推拿手法有指按法和掌按法两种。 【操作要领】用拇指端或指腹按压体表,称指按法。用单掌或双掌,也可用双掌重叠按压体表,称掌按法。 按法操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。 【临床应用】按法在临床上常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背和腹部。本法具有放松肌肉,开通闭塞,活血止痛的作用。胃脘痛,头痛,肢体酸痛麻木等病症常用

1.指按法推拿疗法 用拇指指面或食、中、环三指指面按压体表,称为指按法临床上以拇指按法最为常用,术者拇指伸直,用拇指指面着力于治疗部位或经络穴位上,垂直向下按压,其余四指张开起支持作用、并协同助力。具有解痉止痛,温经散寒,开通闭塞功效主治疼痛、咳嗽、癃闭等症。 2.掌按法推拿疗法 用掌做按压,称为掌按法。术者腕关节背屈,用掌根,鱼际或全掌着力于治疗部位,做垂直向下的按压。常按法可用单掌按压或双掌交

面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。 斑面活血按摩四法: 1、斑面指按法: 将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑