忧郁症 5篇文章

不少产妇在分娩后的几天至一周内,情绪会变得稍为消沉,容易感伤、流泪。医学上称之为产后消沉,这是正常的现象。不过,倘若产妇继续情志消沉,思想越来越负面之余,而且无法照顾宝宝,这极可能是产后忧郁症,必须赶快带她求医。 3方面着手预防产后忧郁症 着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症: 生理:保持均衡饮食、规律生活,在怀孕时,摄取份量充足的叶酸(绿色食物蕴量丰富),其实,孕前也要

28岁的常女士,在某公司上班,一直很好学,工作积极,但最近突然出现情绪低落,工作懒散,领导安排的工作都不能及时完成。她自认为自己没有心因疾病,只是最近天气变化,觉得做事情提不起精神,对一些事情没有兴趣,而且吃饭不香,无法入睡。其实她是患上了季节性抑郁症,也就是“情绪感冒”。 据调查资料显示,在寒冷的冬天,室内工作的人群中有40%的人会感到情绪低落,主要表现为早上起不来、午后犯困的消极状态,“不高兴

癫病是精神失常的疾病之一,以沉默痴呆,语无伦次,静而多喜为特征。其总的病因病机为情志内伤,脏腑功能失调,致痰气郁结,蒙蔽心窍所发。《证治准绳·癫狂病总论》中说:“癫者或狂或愚,或歌或笑,或悲或泣,如醉如痴,言语有头无尾,秽洁不知、积年累月不愈。”瘛病治疗原则以疏肝理气,化痰开窍及养血安神、补养心脾为主。 西医的精神分裂症、忧郁症、强迫症相当于本病。 (一)问诊要点 询问患者家属,患者多有精神抑郁,

激怒疗法 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症,请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说:“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好,如果我激怒了齐王,他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道:“只要能治好父王的病,我和母后一定保证你的生命安全。”文挚推辞不过,只得应允。当即与齐王约好看病的时间,结果第一次文挚没有来,又约第二次,二次没来又约第三次,第三次同样失约。齐王见文挚恭请不到,连续三次失约,非常恼怒

目前,许多国家都出现了慢跑热。慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。 慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础,也是这些专案的重要组成部分。慢跑动作简单,易于掌握,活动全面,运动量易调整,锻炼效果显著,因此,是一般中老年及体弱者喜爱的运动。 慢跑的姿式应为两眼平视前方,肘关节前屈呈90度平行置于体侧,双手松握空拳,略为抬头挺胸,上体略向前倾与地平面成85度左右,双脚交替腾空、蹬地,