人，仁也；仁，生人也。故《易》曰∶立人之道，曰仁与义。体，第也，骨、肉、毛、血、表、里、大、小相次第也。躯，区也；是众名之大总，若区域也。形有象之异也。身，伸也；可屈伸也。肉，柔也。毛，貌也，冒也，在表所以别形貌，且以自冒覆也。皮，被也，被覆体也。肤，布也，布在里也。肌， 也，肤膜坚 也，肢，枝也，似木之枝格也。筋，力也，肉中之力，气之元也，靳固于身形也。膜。幕也，幕络一体也。血， 也，出于肉，流
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【脏象】“脏”，即脏腑；“象”，是指人体脏腑正常机能及发生病态变化时反映于外的症象。也就是说，形体组织和证候方面可以看到或诊察到的一些征象，可以反映内在脏腑机能（实际上也包括营、卫、气、血、精、神、津液等内容）的变化，并以此作为判断人体健康和诊察、治疗疾病的依据。
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肝主筋，其荣爪；心主脉，其荣色；脾主肉，其荣唇；肺主皮，其荣毛；肾主骨，其荣发。凡人之身，骨以立其体干，筋以束其关节，脉以通其营卫，肉以培其部分，皮以固其肌肤。 皮毛者，肺金之所生也，肺气盛则皮毛致密而润泽。肌肉者，脾土之所生也，脾气盛则肌肉丰满而充实。脉络者，心火之所生也，心气盛则脉络疏通而条达。筋膜者，肝木之所生也，肝气盛则筋膜滋荣而和畅。髓骨者，肾水之所生也，肾气盛则髓骨坚凝而轻利。五气皆备
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【形体】指身形和体质。临床上观察身形的肥瘦、形态特征和体质的强弱，可以作为辨证论治的一种参考。
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糖尿病常常被人们称为“富贵病”，其“贵”之处除了发病原因多是饮食不当导致，还在于其病程长，要靠长期吃药才能较好地控制血糖。糖尿病本身并不可怕，可怕的是随之而来的一系列并发症。现代研究表明，控糖不是只能靠药物治疗干预，还可结合健身气功来实现。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的运动形式，是中华悠久文化的重要组成部分，其中的一些动作，能起到调节血糖，改善人体内分泌的作用，对糖尿病患者改
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长期伏案工作的人，行住坐卧离不开手机的人，工作生活离不开电脑的人，久坐久站久行的人或多或少都会受到关节问题的困扰。颈椎、腰椎、膝关节、手腕、肩膀、脚踝等总有一处薄弱环节，一累就会疼，一忙就犯病。这些人最渴望得到一种能够一劳永逸的治疗方法，然而在医生眼里，关节的疾病，想一劳永逸地治愈，犹如天方夜谭，不过一劳一逸或常劳常逸还是有可能的，到底应该怎么做，可以试试本文介绍的动作，练了就能有效，坚持就能胜利
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关键词：脾虚体弱。脾虚体弱的形象为：神疲乏力，面色萎黄，手足不温，喜卧懒动。主病：气虚，脾失健运，肺气不足。病例：缺铁性贫血，营养不良。
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对于小儿养生，应从“大环境”进行整体调摄，包括儿童形体发育、体质类型、心理教育及社会环境等。 一、小儿养生，从“医学-心理-社会”整体层面着手 随着现代社会的发展，“未病先防”的养生理念扎根于众多家长心中，但很多家长在小儿养生方面存在着一定的误区。 比如，过度喂养、饮食过度精细、过多补钙及维生素、乱用提高免疫力的药物等。事实上，儿童时期过多补钙，容易出现便秘、消化不良；摄入过量维生素可能导致中毒；
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