带脉穴 2篇文章

经络腧穴 2025-05-01 32
带脉 Dàimài《灵枢·癫狂》 带脉-体表图（点击放大） 【定位】在侧腹部，章门下1.8寸，当第十二肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。 【解剖】有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十二肋间动、静脉；布有第十二肋间神经（内部右为升结肠，左为降结肠）。 【主治】月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛，腹痛，经闭。 【操作】直刺1~1.5寸。 【配伍】配关元、气海、三阴交、白环俞、间使治赤白带下；配关元、足三里

中医养生 2025-05-07 43
随着生活日渐丰富，可选择的食物繁多，很多人不注意节制、饮食过量，加之部分人群长时间坐着工作、缺乏运动，腹部脂肪日渐增多、过剩，便形成所谓的“啤酒肚”。要告别“啤酒肚”，除了合理运动、规律饮食，还可以用带脉打“助攻”。 穴名：带脉为人体奇经八脉之一，如衣带般于肚脐水平环绕，约束着上下行走的诸多经脉。该穴为带脉与足少阳胆经的交会穴，且为带脉的主穴，故以其经脉命名为“带脉”。 穴性：带脉穴，具有温补下焦