洞庭昨夜春风起，遥忆美人湘江水。 枕上片时春梦中，行尽江南数千里。 　 　——唐?岑参 诗词赏析 岑参的诗是说梦的，但也说出了梦——枕头——睡眠——健康的关系。因为梦与人的心理状态、与睡眠环境密不可分，而睡眠环境中就包含着枕头的质量、高度和使用枕头的方法等问题。这里，梦是包括睡眠活动在内的广义概念。也可以说，枕头关系着人的睡眠。科学家们认为，“没有睡眠就没有生命，不会睡眠就不会工作”。睡眠对人来说