①每晨煮食山药120克，可治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。 ②山药适量，生的及炒熟的各一半，共研细末，米汤送服，每次服6～10克，每日2次，适用于心腹虚胀、不思饮食等症。 ③山药20克，粳米30克，共研末煮成糊状食用。有固肠止泻的作用，适用于脾虚泄泻。 ④山药15克，黄连6克（或用天花粉15克)，水煎服用。可协助药物治疗口渴、尿多、易饥的糖尿病。 食用山药需注意： ①山药切片后需要立即浸泡在盐水