山药粉 1篇文章

有自然流产史的妇女,再次怀孕,孕期保健应做好以下六点: 一要生活有规律  起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。 二要注意个人卫生  多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感