尺泽穴 3篇文章

经络腧穴 2025-05-16 31
尺泽 Chǐzé《灵枢·本输》 尺泽-体表图（点击放大） 【定位】肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。 【解剖】在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部；有桡侧返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。 【主治】咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。 【操作】直刺0.8~1.2寸；或点刺出血。 【配伍】配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治

中医养生 2025-05-26 23
有些女性，随着年龄增长，一段时间内，身上出现潮热现象，午后或入夜发热，兼有盗汗、颧红、干咳少痰、头晕耳鸣、失眠多梦、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等一系列现象。吃了一些药，也不见根本性好转，搞得自己每天郁闷异常，烦躁不安。其实，对于潮热这种病，不妨走近自身，对症取药，采取经络按摩尺泽穴的方法。首先在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘找到尺泽穴，然后，每天点按、点揉5—10次。对尺泽穴进行按揉，可以起到清宣肺

百病刮痧 2025-05-05 38
近日，北方的一些城市迎来了40度的高温。烈日炎炎，有些城市中午地表温度达到四十多度，出门五分钟，汗流两小时。在这么热的天气里，是极容易中暑的。不过中暑也不可怕，刮痧急救简易方便，如果身边有人中暑了，就给他刮拭以下穴位吧： 大椎穴 大椎穴在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。简易取穴法：正坐低头，脊柱在脖子处就会出现凸起，其中最大的凸起下方就是本穴。中暑的病因病机为感受暑热之邪，闭塞清窍，清升