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现在民众对中药的重视度越来越高,说明中医中药在民众心目中的地位有了很大提高。但是需要注意的是,很多中药也具有毒性,长期盲目服用也会造成肌体损伤,特别是肝肾功能的影响。下面向大家做详细的介绍。 中药虽然能治病救人,但每个人服用中药后的反应存在个体差异,比如有人长期服用乌附剂亦无妨,但有人吃何首乌也会造成肝损伤。许多中药的毒副作用目前尚不清楚,所以应该谨慎使用。 一些中药不是没有副作用,只是副作用尚未

如今患慢性疾病的人口愈来愈多,许多人在将要步入老年时就疾病缠身。如何让老人少患病、活得更健康、安享晚年呢? 要有健康的生活理念 无论你已到花甲之年甚至年龄更大,拥有健康的生活方式永不嫌晚。一般人觉得年过60,什么事都做不了,其实你仍可做很多事情去改善健康,比如适当的运动、调节饮食、外出旅游、多交朋友等。总之对生活要有信心,要享受生活。 常做“温和运动” 运动能使人远离慢性疾病,但运动不要太剧烈,能