味酸平。 主下气，除热，烦满，安心，肢体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑志，恶疾。生川谷。 吴普曰：梅实（大观本草作核）。明目，益气，（御览）不饥（大观本草，引吴氏本草）。 名医曰：生汉中，五月采，火干。 案说文云：（左木右上艹下尞），干梅之属，或作（左氵右上艹下尞），某、酸果也，以梅为楠。尔雅云：梅楠。郭璞云：似杏实酢，是以某注梅也，周礼笾人，馈食，笾、其实干（左木右上艹下尞）。郑云：干（左木右上艹下
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《千金》卷十三：安心煮散 名称： 安心煮散 处方： 远志2两，白芍药2两，宿姜2两，茯苓42铢，知母42铢，紫菀42铢，赤石脂42铢，石膏42铢，麦门冬42铢，桂心30铢，麻黄30铢，黄芩30铢，萎蕤36铢，人参24铢，甘草10铢。 制法： 上为粗散。 功能主治： 心热满，烦闷惊恐。 用法用量： 本方方名，《普济方》卷十六引作“安心散” 各家论述： 《千金方衍义》：此兼竹沥、茯神散二方之制，方中麻
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《外台》卷六引《删繁方》：茯苓安心汤 名称： 茯苓安心汤 处方： 茯苓3两，人参3两，干姜3两，桂心1两，远志皮3两，甘草2两（炙）。 制法： 上切。 功能主治： 上焦虚寒，精神不守，泄下便利，语声不出。 用法用量： 以水9升，煮取3升，去滓，分3服。 注意事项： 忌生葱、醋物、海藻、菘菜。
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《千金》卷三：安心汤 名称： 安心汤 处方： 远志2两，甘草2两，人参3两，茯神3两，当归3两，芍药3两，麦门冬1升，大枣30枚。 功能主治： 产后心虚，心冲悸不定，恍恍惚惚，不自知觉，言语错误，虚烦短气，志意不定。 用法用量： 以水1斗，煮取3升，去滓，分3服，日3次。 若苦虚烦短气者，加淡竹叶2升；若胸中少气者，益甘草为3两。 《鸡峰》卷十一：安心汤 名称： 安心汤 处方： 麦门冬8分，山药8
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关于睡觉的方位，有不同的说法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁场的影响，人睡觉时采取头北脚南的方位，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰。 而我国古代养生学家却认为，人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”这就是考虑到“应四时所旺之气而卧”的缘故，因中医的五季与五方相应，有春东、夏南、长夏中、秋西
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