失眠的艾灸疗法 1篇文章

技术一 艾灸穴位:百会、关元、神门(双)、安眠、三阴交(双)。 操作规程:①艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴灸30分钟,每日灸1~2次。②艾炷灸:每次选用2~4个穴位,每穴灸5~10壮,每日1次。③温针灸:每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。 主治:多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。 技术二 艾灸穴位:百会、涌泉(双)。 操作规程:①艾条温