由于饮食习惯的改变，便秘困扰着越来越多的人。一般的泄药只是治标之策，而穴位按摩不仅见效快，而且可以标本兼治。按摩天枢再加上赤龙绞海术，便秘烦恼很快就可以无影无踪了。 你是否经历过便秘的痛苦呢？有便却排不出的感觉可真叫人难受。也难怪，现代人饮食过于精细，成天山吃海喝，没有酒肉不成席，绿色蔬菜却备受冷落，由此很容易导致体内缺乏纤维质。随着川菜的大行其道，辛辣食品也成为人们饮食中不可或缺的调味品，这就很
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天枢 Tiānshū《灵枢·骨度》 天枢-体表图（点击放大） 【定位】脐旁2寸。 【解剖】当腹直肌及其鞘处；有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支（内部为小肠） 。 【主治】腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调、症瘕。 【操作】直刺1~1.5寸。 【配伍】配足三里治腹胀肠鸣；配气海治绕脐痛；配上巨虚，下巨虚治便秘、泄泻。 【附注】（1）大肠的募穴；（2）《千金》孕
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天枢穴位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。枢是枢纽的意思，这个穴是一个升清降浊的地方。也就是说，你吸收到肠胃里面的营养物质，就在这里开始分成清与浊，营养的物质在这里变成血液被吸收了，糟粕的东西从此处向大肠排去，此穴就是一个“中转站”。它主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。天枢位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。 按揉天枢穴有两种方法：一是两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，同时向
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溃疡性结肠炎是一种慢性、非特异性结肠炎症，病变主要位于结肠黏膜层，以溃疡为主，多累及直肠和远端结肠，严重者遍及整个结肠。临床表现为黏液血性腹泻、腹痛和里急后重，病情易反复发作。本病可发生于任何年龄，以20-40岁多见，男女发病率无明显差别。 中医认为，溃疡性结肠炎主要是因脾失健运，湿浊内生，郁而化热。或感受寒湿暑热之邪，损伤脾胃，酿成湿热，导致湿热蕴结大肠，肠道气血凝滞；或饮食不洁，使脾胃受伤，脾
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