多吃水果和蔬菜使人乐观 1篇文章

一项新的研究显示,血液中类胡萝卜素含量较高的人往往对未来更乐观。以前已经有研究显示心理健康与身体健康之间有关联。但更多的研究都聚焦于消极心理状态导致的不佳后果,比如抑郁或焦虑可能对健康有害。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员这项研究对1000名、年龄介于25岁至74岁之间的美国人进行了研究,检测了这些人血液中9种抗氧化剂的水平,包括β—胡萝卜素和维生素E等类胡萝卜素。研究人员还以问卷形式调查了这些