现在,许多人都十分注重健身活动,选择步行、慢跑、太极拳、健身操、打羽毛球、游泳、自行车骑行等方式都能取得很好的锻炼效果。但对于患膝骨关节炎患者来讲,关节运动要适度,一定要省着用。日常除了根据个人病情、体质,注意选择适当轻松的全身健身方式外,同时还应注重膝关节功能锻炼,经常进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼,才能增强股四头肌张力,从而增加关节稳定性和灵活性,有利于膝关节的养护。那么,做哪些锻炼对
阅读全文
治疗时的体位,分患者的体位和施术者的体位,在此主要讨论患者的体位。治病时应当重视取穴的体位和姿势,必须严格掌握骨度分寸,以平直及尽量使其自然安定为好。因为体位、姿势是否合适,常会影响到能否正确的取穴和针刺能否“得气”。为防止意外情况的发生,应讲究患者体位的选择。临床常用的患者体位以卧位和坐位居多。 1、卧位 仰卧位,便于对前身部位的腧穴进行施治;俯卧位,便于对后背部位的腧穴进行施治;侧卧位,便于对
阅读全文
电针时病人体位的选择非常重要,正确的体位对取穴、施术及治疗效果的好坏都有很大的影响,对一些重证或者体力衰竭、惧针而精神紧张者,体位的选择更为重要,如果体位选择不当。取位就易偏差而影响疗效。较长时间留针时,如果体位选择不当,病人不能坚持,且十分难受,如换体位则引起弯针、滞针,甚至断针,也会影响脉冲电的刺激效果,对体弱、精神紧张者,应选用卧位,如坐位则易晕针或者引起其他不适。所以电针前,应根据疾病部位
阅读全文
1、俯卧位:患者俯卧于床上,两臂顺平摆于身体两侧,颌下垫一薄枕。此体位有利于拔治背部、腰部、臀部、双下肢后侧、颈部等处。 2、侧卧位:患者侧卧于床上,同侧的下肢屈曲,对侧的腿自然伸直(如取左侧卧位,则左侧腿屈曲、右侧腿自然伸直),双上肢屈曲放于身体的前侧,此位有利于拔治肩、臂、下肢外侧等处。 3、仰卧位:患者自然平躺于床上,双上肢平摆于身体两侧。此位有利于拔治胸、腹,双侧上肢、双下肢前侧及头面部和
阅读全文