发疾病 3篇文章

中医养生 2025-05-22 25
虽然目前国内新冠肺炎形势渐趋稳定，但疫情尚未结束，境外输入的病例仍在增长，防控压力加大，另外，正逢春季，万物复苏，很多常见传染病也进入高发季节，许多细菌、微生物都在这种环境下繁衍，且春季早晚温差大，免疫力也可能出现问题，在这个季节，要预防春季这几种疾病高发。 1、失眠症 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力

中医养生 2025-05-19 24
随着夏季的到来，越来越多的人忍受不住烧烤的诱惑，三五知己聚在一起大快朵颐。专家提醒，烧烤食物虽然美味，但却存在健康隐患。 第一宗罪 破坏营养 肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味的同时，会发生“梅拉德反应”，导致维生素大量破坏，脂肪、蛋白质也会受到损失，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入，从而破坏食材的营养。 第二宗罪 致癌风险 大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质, 还会产生某些致癌作用

中医养生 2025-05-13 34
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康，导致如下疾病。促使肾功能衰退。在正常情况下，人吃进体内的