双柿干丝
干丝也叫云丝,豆腐丝,属于豆腐的派生食品,是一种高蛋白,低脂肪的营养食材。中医认为:干丝性甘,味凉。具有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃等功效,常食可改善肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘等症。亦有降血压、降血脂、预防心血管疾病,保护心脏、防癌等作用。干丝含有多种矿物质,可有益地补充钙质,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 “双柿干丝”,配以西红柿和柿子椒共烹,菜品红绿白三色养眼,口感清淡爽口有营养
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