劳累 3篇文章

外科骨伤科 2025-05-31 34
【脱肛】直肠或直肠粘膜脱出肛外的一种病症。常见于体虚的小儿和老年人。多由于中气不足，气虚下陷，肛门松弛所致；或兼有大肠湿热下注而成。初起仅于大便时肛门脱垂，能自行回缩；病延日久者，脱出较长，需用手托纳回，每于行走，劳累，咳嗽，用力等而发。脱出时可感坠胀不适，若脱久而不回纳，则局部紫赤，肿痛加剧，甚则溃烂。

中医养生 2025-05-29 28
由陆华浩根据李佩弦传授整理，发表于1983年。其特点是动作与呼吸相配合，以寝部运动居多。 临床应用：对腰部痠软、疼痛和腰部劳累有一定的防治作用。 具体练法: 预备势：两脚开立，两臂下垂，头颈正直，下颏微收。 第一节：两掌平行翘起，掌心朝下，然后沿身休两侧向上提掌，同时吸气，两腿挺直，提掌至极限，再向下按掌，同时呼气，两腿曲膝，动作缓缓进行，呼吸要深长，之反复做4次，恢复预备势。 第二节：以腰为轴，

针灸常识 2025-05-11 39
1、小儿囟门未闭合时，头项部腧穴一般不宜用针刺。此外，因小儿不能合作，针刺时宜采用速针法，不宜留针。 2、孕妇3个月以内者，小腹及腰骶部穴位禁针;3个月以上者，上腹部及某些针感强烈的穴位(如合谷、三阴交等)也应禁针。有习惯性流产史者慎用针刺。月经期间如不是为了调经，也不宜用针。 3、皮肤之感染、溃疡、瘢痕部位，不宜针刺。 4、进针时有触电感，疼痛明显或针尖触及坚硬组织时，应退针而不宜继续进针。 5