1．准备工具 准备齐全刮痧器具与用品，检查刮痧板有无裂纹，边缘是否光滑，边角是否钝圆，厚薄是否适中，刮痧用的润滑剂是否备好，以免伤及皮肤。 2．询问解释 向对方介绍刮痧的常识，消除其紧张恐惧心理，取得其信任和合作。询问有无刮痧的禁忌情况，根据其体质强弱和年龄的长幼，掌握刮拭的手法及力度。 3．选择体位 根据所需刮拭的部位，选择合适的体位。 4．涂润滑剂 在刮拭部位上均匀涂上刮舒润滑剂，用量宜薄。用