光明穴 2篇文章

经络腧穴 2025-05-07 26
光明 Guāngmíng《灵枢·经脉》 光明-体表图（点击放大） 【定位】在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。 【解剖】在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。 【主治】目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。 【操作】直刺1~1.5寸。 【配伍】配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。 【附注】足少阳经络穴。

中医养生 2025-05-10 44
知识经济的今天，图书、网络、电视、游戏机等渐渐成为了人们生活的重要组成部分，近视也就肆无忌惮地蔓延开来，戴眼镜的人也在与日俱增， “兵来将挡，水来土掩”，晴明穴就是这里的“土”与“将” 睛明穴，又叫泪孔穴、泪空穴、泪腔穴，睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛。明，光明之意。 “晴明”之意即指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。本穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处，是太阳穴膀胱经的第一穴，膀胱经