保护眼睛 3篇文章

中医药茶 2025-05-09 45
保护好眼睛是十分重要的事。那么，中医有没有较好的保护眼睛的药茶？中医养生专家推荐可以坚持经常喝枸杞菊花茶。 验方 枸杞子5克，菊花3克，每天泡茶喝。 枸杞补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。 菊花味甘，性寒，具有散风热、平肝明目之功效。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无

中医养生 2025-06-03 30
近日，雾霾在全国范围内持续弥漫，许多人眼睛出现了干涩、红血丝等问题。 雾霾让眼睛“发炎” 空气中的水汽凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。但要注意的是在连续多日的有雾天气中，眼表皮肤化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染；眼周和眼表本身的条件致病菌繁殖增加，从而导致毛囊炎和慢性结膜炎。 眼睛的黏膜系统对粉尘及化学物质等极为敏感。相对于“雾”，霾的主要成分

老年保健 2025-05-29 26
也许不少人尚不知道一些全身疾病可以损害眼睛，尤其是眼底的视网膜。也许更多的人还不知道，全身的血管中唯有眼底视网膜上的动、静脉是能够被医生借助仪器直接看到的，而这也就成为发现和观察与之相应的全身原发疾病发生、发展、变化的“晴雨表”。近年，随着动脉硬化、高血压、糖尿病、肾病的增加，由此所引起眼病也逐年上升，因此，中老年人定期检查眼底就显得格外重要。 全身疾病在眼底的反映大多无声无息，眼睛既不红，又不肿