伸筋草味苦、辛，性温。主要功用是舒筋活络，兼能祛风湿。对风湿痹痛而出现关节屈伸不利、筋脉拘急不易伸开等情况者，可在应证汤药中加用本品五钱至一两，对舒筋活络有帮助。 伸筋草常配合羌活、独活、当归、白芍、木瓜、生苡米、红花、桃仁、桂枝、鸡血藤、海风藤等同用。对于肝肾不足筋失所养而致筋骨屈伸不利之症，常配合熟地、山药、山萸、枸杞子、潼蒺藜、当归、白芍、千年健、红花、南五加皮等同用。络石藤偏用于通经活络，
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伸筋草又名宽筋藤。载《本草拾遗》。系石松科植物石松Lycopodium japonicum Thunb.、华中石松L.centro-chinense Chig、灯笼草Palhinhaea cernua（L.）Franco et Vasc.的全草。夏季采收，连根拔起，去净泥土，晒干。 【炮制方法】取原药材，除去杂质，切段，干燥。 【饮片性状】呈不规则的段状。细根黄白色，外皮多脱落，露出黄色木心。茎表
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伸筋草又名石松、过山龙，其性温，味苦辛，入肝、脾、肾经，具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，用于治疗风湿寒痹、关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱、水肿、跌打损伤等症。市场上有以百合科植物牛尾菜的根及根茎冒充伸筋草，使用时注意鉴别。 真品伸筋草 干燥的匍匐茎细长而弯曲，表面黄色或黄绿色，长约30～120厘米，径粗1～3毫米，常可见近直角生出的黄白色细根，外皮常脱落，直立茎2歧式分枝。鳞叶常皱而弯曲，密
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伸筋草的功效与作用： 微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。
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功能主治 祛风除湿，舒筋活络。用于风湿关节痛，肌肉挛急，跌打损伤，肥大性脊椎炎，类风湿性关节炎。 用法用量 1～2钱，水煎冲酒服或浸酒内服外敷。 摘录 《全国中草药汇编》
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伸筋草、透骨草各30克，五加皮、海桐皮、赤芍、当归、红花、桑枝、鸡血藤、三棱、莪术、秦艽、苏木、红花、木瓜、川牛膝各15克，王不留行、路路通各10克。加清水3000毫升，浸泡一小时后，用大火烧开，再用小火煮沸30分钟，待温度适宜时，洗浴患处。每日洗浴3～4次，10天为一个疗程。 本方有活血化瘀、通经活络、消肿止痛之功，对足踝扭伤的局部肿痛有显著疗效。
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《中药大辞典》：小伸筋草 出处： 《云南中草药》 实际拼音： Xiǎo Shēn Jīn Cǎo 别名： 英雄草（《广西植物名录》） 来源： 为玄参科植物短冠草的全草。夏、秋采集。晒干。 原形态： 直立草本，高30～50厘米。根分枝，细圆柱形。茎褐色。叶对生，细小，线形撕裂状。总状花序顶生；萼钟状，5裂；花冠管短，裂片5，阔，广展，近相等，黄色；雄蕊4，2长2短。蒴果卵状，宿萼较阔大。 生境分布：
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