会阴穴 2篇文章

会阴 Huìyīn《针灸甲乙经》 会阴-体表图(点击放大) 【定位】在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。 【解剖】在球海绵体中央,有会阴浅、深横肌;有会阴动、静脉分支;布有会阴神经分支。 【主治】昏迷,癫狂,惊痫,小便不利,痔疾,遗精,月经不调。 【操作】直刺0.5~1寸,孕妇慎用;可灸。 【配伍】配神门治癫狂痫;配水沟治溺水窒息;配十宣急救昏迷;配蠡沟治

说到中医养生,很多人脑海中就会蹦出诸如“天人合一”“阴阳术数”之类的中医养生术语,好像辟秽驱病、益寿延年唯有像仙人那样“饮上池之水,啖松间云雾”方能奏效。其实不然,养生实际上也可以很“接地气”。今天就给大家介绍一种“接地气”的养生方法:提肛运动。 什么是提肛运动? 提肛运动始见于马王堆出土的医书《天下至道谈》,距今已有2300多年的历史。在后世的演变发展过程中,由于朝代的更迭,提肛运动有着不同的名