肩井 JiānJǐng《针灸甲乙经》 肩井-体表图（点击放大） 【定位】在肩上，前直乳中，当大椎穴（督脉）与肩峰端连线的中点上。 【解剖】有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。 【主治】肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，瘰疬，难产。 【操作】直刺0.5~0.8寸，深部正当肺尖，慎不可深刺。 【配伍】配足三里、阳陵泉治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。
阅读全文
天井 Tiānjǐng《灵枢·本输》 天井-体表图（点击放大） 【定位】在臂外侧，屈肘时，当尺骨鹰嘴直上1寸凹陷处。 【解剖】在肱骨下端后面鹰嘴窝中，尺骨鹰嘴突起上缘，有肱三头肌腱；肘关节动、静脉网；布有前臂背侧皮神经和桡神经肌支。 【主治】偏头痛，耳聋，瘰疬，癫痫。 【操作】直刺0.5~1寸。 【配伍】配率谷治偏头痛；配天突治瘿气；配臂治瘰疬、瘾疹；配巨阙、心俞治精神恍惚。
阅读全文
肩井穴，肩，说明了穴的大体位置是在肩部；井，本为地面上的孔隙。这里的意思是指胆经的地部水液由此流入地之地部。如何来取穴呢？肩井穴位于人体的肩上，前至乳中，大椎与肩峰端连的中点，乳头正上方与肩线交接处即是。当然，从肩井穴的名字分析，如果你的肩部不舒服，自然也在它的管辖范围，甚至邻近的颈部疼痛，它也不会“袖手旁观”。 “牙痛不是病，疼起来要人命”，在牙疼的时候，建议你按压肩井穴。施者站于患者牙痛一侧背
阅读全文
手太阴井：少商人病膨胀，喘咳，缺盆痛，心烦，掌热，肩背疼，咽痛喉肿。斯乃以脉循上膈肺中，横过腋关，穿过尺泽入少商，故邪客于手太阴之络，而生是病。可刺手太阴肺经井穴少商也，手大指侧。刺同身寸之一分，行六阴之数各一痏，左取右，右取左，如食顷已。灸三壮。手阳明井：商阳人病气满，胸中紧痛，烦热，喘而不已息。斯乃以其脉自肩端入缺盆，络肺；其支别者从缺盆中直而上颈，故邪客于手阳明之络，而有是病。可刺手阳明大肠
阅读全文
生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，除了吃药来止痛之外，还可以按摩身体上的某些保健穴位。 头痛——印堂穴 无论是感冒还是心烦，在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。 牙痛——合谷穴
阅读全文
【井穴】五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺--少商大肠--商阳心包--中冲三焦--关冲心--少冲小肠--少泽脾--隐白胃--厉兑肝--大敦胆--（足）窍阴肾--涌泉膀胱--至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治
阅读全文
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症，伴有不同程度的功能障碍如鼻塞、鼻黏膜肿胀或增厚等，包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎等。用推拿手法对前三种可起到一定的疗效。 肺脾虚弱是主因 慢性鼻炎与肺气虚寒、脾气虚弱有关。《黄帝内经》曰“形寒寒饮则伤肺”，的确肺气虚，易为外邪侵袭；夹寒、夹热、夹燥，邪客于肺或久病不愈，耗伤肺气，致肺的肃降功能失调，津液不得布散，停聚于鼻内而
阅读全文
