很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用,但是不是所有人都可以饮用,要怎么饮用才科学呢? 中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生不良作用,应在医生指导下服用。 银杏叶 用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用,有过敏史的人要慎用。 胖大海 只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声
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“小暑过,一日热三分。”夏日炎炎,需清热解渴。比起饮料,饮茶更受到养生专家的推荐。除了绿茶外,养生的花草茶、中药茶饮也非常受欢迎。中国的药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。 夏季中药茶饮 中药茶饮,是指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用。 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来。 夏
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高血压病是一种常见病,多发病,需要终生服用药物。饮用中药茶可以明显降低血压,减缓症状,并且较少有副作用。 山楂茶 山楂15~30克,水煮开,凉饮,每天1次,适用于高血压合并冠心病的病人。 决明子茶 决明子15~30克,炒黄,水煮开,凉饮,每天1次,用于高血压、大便秘结的患者。 莲心决明茶 莲子心15克,决明子10克,每天1次,开水冲泡饮,用于高血压引起的头晕、心烦失眠。 甘桑茶 甘菊花、霜桑叶各1
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秋天天气干燥,喉咙常常干痒不适,造成很多咽喉问题。中医认为,喉是肺的门户,呼吸的通道。秋季气候干燥,外界燥邪侵犯肺部,易伤津液,肺失滋润,清肃失司,就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题,应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒,不妨选择一些中药茶来保护嗓子,治疗咽喉疼痛等问题。 百合贝母茶 材料:百合、贝母粉、沙参各10克。 做法:将材料加入600毫升的沸水冲泡,焖5
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