中府穴 3篇文章

经络腧穴 2025-05-15 36
中府 ZhōngFǔ《素问·离合真邪论》   中府-体表示意图（点击放大） [定位] 胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。 [解剖] 当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。 [主治] 咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。 [操作] 向外斜刺或平刺0.5~0.8寸，不可向内深刺，以免伤及

中医养生 2025-05-06 46
本穴为肺经首穴。中，与外相对，内部；府，脏腑。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑，故名。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经，是手、足太阴经交会六。 【精确定位】在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。 【简易取穴】两手叉腰，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷中心是云门穴，由凹陷正中垂直向下一横指处即是。 【一按就灵】每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。每天坚

中医养生 2025-05-06 25
中府穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴。中，与外相对，是内部的意思。府，通腑，指的是脏腑。这是专门调治中气不足的一个大穴。它在人体的胸外侧部，云门穴下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。 此穴是肺脏气血直接输注的地方，对增加肺功能有一定的保健作用，如果人身体的气乱了，老是觉得气比较乱，比如，经常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等，一定要多揉中府穴。有心血管方面疾病的，或经常有咳喘问题的