中医通过“舌诊”可以直接的了解患者身体的寒热虚实。 舌头振颤 对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 建议：尽快调整作息时间，合理饮食。 舌头发紫 当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。 建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。 舌苔太厚 舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或