中冲穴 3篇文章

经络腧穴 2025-05-24 29
中冲 Zhōngchōng《灵枢·本输》 中冲-体表图（点击放大） 【定位】在手中指末节尖端中央。 【解剖】有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网；为正中神经之指掌侧固有神经分布处。 【主治】中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。 【操作】浅刺0.1寸；或用三棱针点刺出血。 【配伍】 配内关、水沟治小儿惊风、中暑、中风昏迷等；配金津、玉液、廉泉治舌强不语、舌本肿痛；配商阳治耳聋

中医养生 2025-05-25 46
小满前后冷暖交汇频繁，强对流天气时有发生，要警惕暴雨、狂风、雷电等天气。下雨后气温会急剧下降，所以要注意添加衣服，不要着凉感冒。小满时期还有高温、高热、多雨等特点，故防热防湿也很重要，食物、衣服和家具等都要注意防霉。 小满节气皮肤病高发 小满时节，天气闷热潮湿，正是皮肤病高发期，其原因如下： 小满时节湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相搏，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病； 由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏

中医养生 2025-05-08 29
中冲穴位于手厥阴心包经的末端。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经；冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。 【精确定位】在手中指末节尖端中央。 【简易取穴】俯掌，在手中指尖端的中央即是该穴所在位置。 【一按就灵】在困倦袭来时，反复按揉位于中指指尖正中部的中冲穴。按摩时用拇指指甲尖垂直抬按中指端正中穴位，每天早晚各掐按1次，每次1～3分钟。坚持按摩，就