一指禅 7篇文章

操作要求 治疗师取端坐位或直立位,坐势要求含胸拔背,腰部挺起保持上半身正直,不能弓背塌腰。双足平放踏稳与肩同宽;站势要求以丁字步为标准步态。 沉肩:肩部肌肉放松,呈自然下垂状,肩关节略向前外方伸出15°~30°,即使腋窝能容纳一个拳头。 垂肘:肘部在肩部悬吊下和姆指的支撑下自然下沉,要求肘关节屈曲90°~120°,肘尖指向下方,并使肘关节低于腕关节,前臂处于旋前位,掌面朝下。 悬腕:腕关节在屈曲位

一指禅法的频率加快到每分钟200次以上,为缠法。术者食、中、无名、小指自然弯曲,呈平握拳状,用拇指端着力于治疗部位。沉肩、垂肘、腕,运用腕部小幅度的往返摆动,带动拇指间关节做快速的屈伸活动。频率每分钟200~250次。具有清利咽喉,宣肺开音,活血去瘀,消散托毒功效,主治咽喉肿痛,声音嘶哑,乳痛,发际疮等外科痈肿疮疖疾患。

治则:舒筋活血。1.用法、一指禅推法或拇指揉法,以肩前部为主操作约5分钟,若存在向三角肌部放射者,治疗范围可相应扩大。2.点按肩井、肩内陵(经外奇穴,腋前皱襞顶端与肩髃连线中点)、阿是穴。3.摇按拔伸法:患者坐位,医者站在患者后外方,用一手拿住伤肩,拇指在肩后,四指在肩前,中指按住痛处。另一手握住腕关节上方,将上肢拉平(拔伸牵引)做摇法6~7次。拿肩之手垫在伤肢腋下,拇指竖起,贴在痛处,向健侧用力

一指禅推拿疗法是以中医阴阳五行、脏腑经络和营卫气血等理论为指导,以四诊八纲为辨证手段,强调审病寻因和辨证论治,并结合有关生理、解剖和病理等基础知识和临床经验,以一指禅推法为主要手法,作用于人体的一定部位,用以治病防病的一科推拿疗法。其源流可追溯到160余年前,即清咸丰年间,由河南李鉴臣传授的一指禅推拿。现今流传使用的一指禅推拿法是王松山等人在其师丁凤山(李鉴臣之门人)的手法基础上创用发展起来的一种

随着空气逐渐干燥,许多慢性呼吸系统疾病即将进入高发阶段。一指禅推、按、揉、擦、点、击等手法可有效润燥养肺。 操作方法:取坐位或仰卧位施术于迎香穴(鼻旁)、天突穴(喉结下方凹陷)、膻中穴(两乳头连线中点)、列缺穴(前臂桡侧缘,腕横纹上1.5寸)、定喘穴(大椎穴旁开0.5寸)、气海穴(肚脐下1.5寸)、关元穴(肚脐下3寸)、丰隆穴(外踝尖上8寸)、足三里穴(膝盖外侧下方凹陷往下约3寸),每穴约半分钟,

以拇指指间关节背侧着力,做指禅推法,称为屈指推法,术者拇屈曲,用拇指指间关节桡侧或背侧着力于治疗部位,其余四指做握空拳状,然后沉肩、垂肘、悬腕,以腕部做主动横向摆动,使所产生的功力持续不断地作用于治疗部位。具有疏经通络,解痉止痛功效。 主治:颈项强痛、腹胀、腹痛、四肢关节疼痛。

以拇指桡侧缘着力,做指禅推法,称为一指禅偏峰推法。术者用拇指桡侧偏峰(相当于少商穴处)眷力于治疗部位,其余四指自然分开伸直,腕关节放松,呈微屈或自然伸杠状,沉府、垂肘、以四指及腕关节做主动摆动.带动拇指指间关节的小幅度屈伸活动。频率每分钟120~160次。具有疏经通络,安神明目,宽胸理气,健脾和胃功效主治头痛、眩晕、失眠、面瘫、眼疾、感冒、颈项酸痛等症。